Termine

Bilder der Seele

Kunsttherapeutische Begleitung von Menschen mit der Diagnose Krebs u. a.

montags                          09.30 - 11.30 Uhr

Lass die Hände sprechen

Plastizieren mit Ton

montags                          14.00 - 16.00 Uhr

Intuitives Malen

Raus aus dem Alltag, eintauchen in die Farbenwelt, neue Kraft schöpfen

Nach geführter Fantasiereise und Meditation entdecken Sie die Freude am Farbenspiel, geben Sie Ihren inneren Bildern Ausdruck und experimentieren nach Herzenslust.

montags                           18.00 - 20.00 Uhr    

Malen im Jahresverlauf

Gönnen Sie sich eine schöpferische Auszeit, lassen Sie sich von der Wirkung Ihres eigenen Malprozesses überraschen und von Farben durchs Jahr begleiten.

1x im Monat samstags         10.30 - 15.30 Uhr        07.09; 05.10; 09.11; 07.12;
                                                                  

Innere Balance

Die Arbeit hinter sich lassen, abschalten, zur inneren Ruhe finden und so Energie tanken und mehr Erholung erfahren.

Sie erleben verschiedene Formen von Meditation, Achtsamkeitsübungen und Entspannungs-verfahren.

dienstags                        10.00 - 11.00 Uhr;  14.00 - 15.00 Uhr; 18.00 - 19.00 Uhr

 

Freude am Klang

Entspannung und Lebenskraft durch Klangschalen Meditation und Massage

Ich lade Sie ein, erste Erfahrungen mit sich und der Wirkung der Klangschale zu machen. In meinem Kurs biete ich Einzelarbeit, Klangschalenspiel zu zweit sowie ein Klangkonzert in der Gruppe an. Tauchen Sie ein in einen einzigartigen Klang- und Schwingungsraum.

Schnupperkurs                   19.00 - 20.30 Uhr        23.11.2019; sowie auf Anfrage

Den Anforderungen des Alltags mit Stärke und Gelassenheit begegnen

Dem Stress auf der Spur

Sie werden Hintergründe und Auswirkungen von Stress kennen lernen. Sie finden Ihre persönlichen Stressauslöser heraus und gewinnen einen Überblick über die gängigen Entspannungsverfahren. Anhand der verschiedenen Techniken können Sie erkunden, was Ihnen gut tut und was für Sie geeignet ist, zu Entspannung, Kraft und Wohlbehagen zu gelangen.

Tageskurs                          10.00-17.00 Uhr          26.10.2019; sowie auf Anfrage

 

Modellieren als Meditation

"Der lächelnde Buddha-Kopf"

Buddha-Köpfe haben harmonische Merkmale und eine positive Ausstrahlung.

Im Kurs werden wir einen Kopf aus Ton gestalten. Dazu wird eine einfache handwerkliche Vorgehensweise vermittelt. Eine angeleitete "Meditation des inneren Lächelns" wird uns einstimmen und begleiten.

Termin                              10.00 -17.00 Uhr         auf Anfrage